Çalışanların nerede, ne zaman ve ne kadar işle ilgili görevlerle meşgul olacaklarına kendilerinin karar vermesi şeklinde tanımlanan iş yeri esnekliği kavramı iş hayatında önemli bir yere sahip. İş yeri esnekliği çalışanlara daha fazla kontrol hakkı ve seçim yapma şansı veren bir olgu. Çalışanlar hangi işin amaçlarına ve hayallerine yönelik olduğunu keşfedip o işe yönelebiliyorlar. Bir işin yürütülmesinde gerekli olan metodları bulabiliyor ve ona göre bir plan yapabiliyorlar. Ayrıca çalışanlar ihtiyaçlarına göre hareket etme özgürlüğüne sahip oldukları için ev-iş dengesini daha rahat kurabiliyorlar. Bir diğer deyişle iş yeri esnekliği sayesinde kişiler evde de önemli olan zaman, enerji, olumlu duygular gibi kaynaklarını kullanabilme şansı elde ediyor. Örneğin, haftanın her günü 09.00'dan 17.00'ye kadar çalışan biri, ihtiyaçları doğrultusunda bu programı haftanın dört günü 07.00'den 17.00'ye kadar çalışacak şekilde düzenleyebiliyor. Toplamda aynı saat iş yapan bu kişi boş kalan bir günü sayesinde ev işlerini daha kolay düzenleyebiliyor. Böylece bu kişinin hem iş yerindeki hem de evdeki kontrolü artmış oluyor. Üstelik kişilerin kendi davranışları ve onları çevreleyen olaylar ile ilgili kontrollerinin olduğuna dair inançları, dikkatlerinin sürekliliğini arttırıyor. Böylece hem iş yerinde hem de evde meydana gelen bilişsel hatalarda düşüş gözlemleniyor.
