Son Yazılarımız

romantik ilişkiler

Olgun Bir İlişkiye Nasıl Sahip Olurum?

İlişkinizin ne kadar olgun olduğunu merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın!
arkadaşlık

Sorunun Kimde Olduğunu Ben Nereden Bileyim?

İlişkilerinizde oluşan problemler karşısında “sorun sahiden de bende mi?” diye soruyorsanız yazımıza bir göz atmanızı öneririz.
cinsellik

Aşk İksiri: Feromon

Tanıştığınız andan itibaren birine ilgi duydunuz fakat nedenini anlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bazı kişilere ise ilk andan beri arkadaş gözüyle mi bakıyorsunuz?
kendimizle ilişkimiz

Duygularımızla İlgili Öğrendiğimizi Unutmamız Gereken 7 Şey

Duygularımız söz konusu olduğunda bazı hatalı düşüncelere sahip olabiliyoruz. Bu düşünceleri, doğru ve bize iyi gelecek düşüncelerle değiştirmek mümkün! Buyrun yazımıza…
ebeveynlik

7 Toksik Aile Davranışı

’Çünkü ben öyle istiyorum!’’ Aile içinde görülebilen 7 toksik davranış biçimi bu yazımızda!
profesyonel ilişkiler

İş Yerinde Obsesif Kompulsif Bozukluk

Takıntılı düşünceleriniz, tekrar tekrar kontrol ettiğiniz işler veya ritüelleriniz iş hayatınızda büyük problemler yaşamanıza sebep oluyor mu?
yakın ilişkiler öneriyor

Farklılığın Birleştirici Gücü: My Big Fat Greek Wedding

Bir ilişki için karşındakiyle benzer olmanın ne kadar önemli olduğunu düşünüyorsun? Bu hafta sizin için ilişkide benzerlik temasını konu alan bir film önerdik. Yazının tamamını okumak için biodaki linkten
dünyayla ilişkimiz

Doğayla İç İçe Nesiller Yetiştirmek

Eskisi gibi misket oynayabilmek hala mümkün mü? Çocukların sokağa çıkıp oyun oynayabilmesi için neler yapabiliriz? Öneriler yazımızda!

Videolarımız

yi podcast serisi

Yaz Sonu Hüznü ile Baş Etmeyi Ben Nerden Bileyim?

04 Eylül 2022
Yazın bitişi ve sonbaharın başlangıcı ile bizlere hafif bir hüzün hissi geliyor. Bu bölümde yazın bitişi ile gelen yaz hüznü konusuna değindik.
yakın mevzular

Psikolojik Rahatsızlıklarda Etiketlenme Endişesi

25 Aralık 2021
Bu videomuzda Psikolojik Rahatsızlıklarda Damgalanma Endişesini ele alıyoruz.
dizi/film analizleri

Sex Education Karakter Analizi

18 Eylül 2021
Bu videomuzda Sex Education dizisini inceleyerek, cinsellik, ergenlik ve bağlanma stillerileri gibi konulardan bahsediyoruz.
yakın kavramlar

Psikolojik Dayanıklılık Nedir?

04 Aralık 2021
Bu videomuzda Psikolojik Dayanıklılık konusunu ele alıyoruz. Karşılaştığımız zorlu durumlarda devreye giren psikolojik dayanıklılık dediğimiz şey nedir?
uzman sohbetleri

Hem Kaygılı Hem Kaçıngan Bağlanıyor Olabilir Misin?

10 Nisan 2021
Uzman sohbetleri serimizin 17. videosunda Doktor Özlem Köse ile aynı anda hem kaygılı hem de kaçınan bağlanan kişilerin ilişkileri hakkında konuşuyoruz.

Atölyelerimiz

Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Bağlanma: Teoriden Pratiğe

Bu atölyemizde bağlanma stillerini ve bunların ilişkilerimiz üzerindeki etkilerini konuşuyor, katılımcılarımıza bağlanma stillerini geliştirebilecekleri, aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Harekete Geç: Motivasyon

Bu atölyemizde motivasyonun tanımına ve neden önemli olduğuna değiniyor, motivasyon eksikliğini nasıl aşabileceğimizi öğreniyor ve motivasyon kaynaklarımızı bulmamıza yardımcı olacak uygulamalı egzersizler yapıyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

Bu atölyemizde farkında olmadan sıkça uyguladığımız, hem kendimizi hem de ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen davranışlara odaklanıyoruz. Aktif katılım gösterilecek egzersizler yoluyla katılımcılarımızın daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve sürdürmelerine destek oluyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Zor Duygularla Baş Etmek: Duygu Regülasyonu

Teorik ve pratik eğitim olmak üzere 2 oturum şeklinde düzenlenen bu eğitimde, kaygı, öfke, stres gibi zor duyguları anlamak ve onları daha iyi yönetebilmek üzerinde durulmaktadır.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak

Bu atölyemizde ayrılığı takip eden süreç, kişinin kendisi ve ilişkileriyle ilgili görüşleri üzerinde ayrılığın etkisi ve iyileşme hakkında konuşuyoruz. Ayrılığı atlatma ve yeniden bir ilişki kurma becerilerini geliştirmeye yönelik öneriler veriyor ve katılımcılarımıza aktif rol oynadıkları egzersizler yaptırıyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sağlıklı İlişkiler

Bu interaktif eğitimimiz ve atölyemizde sınır kavramını, sınır türlerini ve sınır ihlallerini işliyoruz. Egzersizlerle birlikte katılımcılarımızın sağlıklı sınırlar koyabilme ve bu sınırlar sayesinde sağlıklı ilişkiler kurabilme becerilerini geliştirmeyi amaçlıyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 
Devamını Gör
Geçmiş Etkinlik

Sevmeye Kendinden Başla!

Bu atölyemizde öz saygı ve öz şefkat kavramlarının tanımlarını, dinamiklerini ve ilişkilerimize olan etkilerini konuşuyoruz. Katılımcılarımıza bu konularda kendilerini geliştirebilecekleri ve aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
Bilgi almak için e-posta adresinizi bırakın!
 

Müşterilerimiz & İş birliklerimiz