Yapılan çalışmalar, evliliklerin %43'ünün 15 yıl içerisinde boşanmayla sonuçlandığını gösteriyor. Artık mutluluk ve tatmin vermeyen, içerisinde sürekli tartışma barındıran evlilikler fiziksel sağlığın bozulmasına ve mental sağlık problemleri geliştirmeye neden oluyor. Üstelik bu evlilikten meydana gelen çocuklar varsa bu çocukların düşük akademik başarıya sahip oldukları ya da depresyon geliştirebildikleri görülüyor.

Araştırmalar, romantik ilişkilerde sergilenen olumsuz davranışların olumlu davranışlara kıyasla çok daha fazla karşılık bulduğunu gösteriyor. Örneğin, partnerimiz bizim sevmediğimiz bir davranış sergilediğinde biz de olumsuz bir davranışla karşılık vermeye meyilli olabiliyoruz. Bu da aramızdaki gerginliği daha da büyüterek ilişkiyi içinden çıkılamaz bir döngüye sokabiliyor.

Yapılan bir çalışmada, ilişki içerisinde gösterdiğimiz olumlu ya da olumsuz davranışları kabul etmemizin ilişki memnuniyetine olan etkisi inceleniyor. Çalışmaya göre, ilişki içerisinde sergilediğimiz davranışların farkında oldukça ve bunları ne sıklıkta gösterdiğimizi kabul ettikçe ilişkimizin kalitesi de artıyor. Partnerlerimiz kendi sergiledikleri olumsuz davranışları kabul ettiklerinde de onların bu davranışlarını düşmanca algılamamaya başlıyoruz. Bu da karşılık olarak olumsuz bir davranış gösterme olasılığımızı azaltıyor.

Öte yandan, partnerlerimizi değiştirme çabamızın da ilişkiyi olumsuz etkilediği görülüyor. Öyle ki partnerimizi değiştirmeye çalışma davranışını bıraktığımızda, davranışlarına karşı da daha az duygusal tepkiler gösteriyor ve aslında bu şekilde partnerimizin olumlu yönde değişimine ön ayak olabiliyoruz.