Yaşam Enerjimizi Tüketen Bazı Davranışlarımız

kategori

Yakın İlişkiler

Yaşam Enerjimizi Tüketen Bazı Davranışlarımız

Hayat, bazı davranışlarla enerjimizi harcamak için çok kısa. Bunlardan kaçı size tanıdık geliyor?

  • Mükemmel olmaya çalışmak
  • Üzerinde kontrolümüz olmayan durumları kontrol altına almaya çalışmak
  • Kendimizi diğer kişilerle kıyaslamak
  • İnsanlarla alakalı bahaneler üretmek
  • Dış dünyadan bir onay beklemek
  • Zaman ayıramayacağımız işlere girişmek
  • Olduğumuz kişiden farklı biri olmaya çalışmak
  • Keyif vermeyen şeyler yapmak
  • Geçmişteki hatalara takılı kalmak
  • Diğer insanların hakkımızda neler düşündüğü hakkında endişe etmek
  • Kendimizi yargılamak/eleştirmek
relate-banner

Bu yazı, @millennial.therapist isimli hesabın “Things that drain our energy” isimli gönderisinden derlenmiştir.

Benzer yazılar

Aldım, Verdim, Kabul Ettim 777... Evrene Mi Mesaj Verelim, Kendimize mi?

Olumlamaların bazı diğer tekniklerle birleşince daha verimli sonuçlara ulaşabileceğini biliyor muydunuz?

Hayatımızdaki Dracula’lar

Sahip olduğunuz enerjiyi tek buluşmada bile içine çekmeyi başaran kişiyi hiç “enerjinizi emen bir vampir” olarak düşündünüz mü?

Yaşam Enerjimizi Tüketen Bazı Davranışlarımız

Sıkça başvurduğumuz bazı davranışlarımız aslında enerjimizi alıp götürüyor. Sizin için bu davranışları listeledik.

İlişkinizde Bu 5 Davranışı Göstermeyi Bırakın!

İstemeden yaptığınız bazı davranışlar ilişkinize zarar veriyor olabilir mi? Bu yazımızda ilişkilerinizde uyguluyorsanız gözden geçirmenizin iyi olacağı 5 davranıştan bahsettik.

Yanıldığımız 7 Durum

Başkalarının duygu ve düşüncelerini okumakta çoğu zaman düşündüğümüz kadar iyi değiliz. İşte sosyal etkileşimleri karmaşık bir labirent haline getirebilecek en yaygın düşünce hatalarından bazıları.
Carol in Love - Orchidof Antinous

Seks Bağımlılığı

Aktif bir cinsel hayat seks bağımlılığı anlamına gelmiyor. Dikkat edilmesi gereken nokta: Cinsel hayat sosyal hayatı olumsuz etkiliyor mu?
Untitled - Essam Marouf

Romantik İlişkilerde Empati Kurabilmek

Romantik ilişkilerde empatinin önemini bilmek kadar, nasıl empati kuracağımızı bilmek de ilişki memnuniyeti konusunda önemli rol oynuyor.
Sophie Lécuyer

Ebeveyn Olarak Psikolojik Yardım Almak

Psikolojik yardım alan bir ebeveynseniz bunu çocuğunuzla paylaşmak konusunda çekinceleriniz olabilir. Bu konuda içinize su serpmeye geldik!
unknown

Çocukluk Dönemi - Yanlış Bilinenler

Çocuğunuz hayali arkadaşlarıyla mı konuşuyor? Peki bu endişe etmenizi gerektirecek bir durum mu? İşte doğru bilinen yanlışlardan biri!
Unknown

Sevginizi Geri Çekmeyin, Adaleti Güçlendirin!

Çocuğunuza sevginizi olabildiğince göstermenin, hissettirmenin ne gibi faydaları var? şefkat neden çocuklara iyi gelir? Detaylar yazımızda!

footer