Geçtiğimiz aylarda yayınlanan bir araştırmaya göre, 6 ila 16 yaşlarımız arasında arkadaşlarımızla geçirdiğimiz vakitler bundan aşağı yukarı 20 yıl sonra bile kalp damar sağlığımızı koruyucu bir etki gösteriyor. Buna göre, çocukken arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirmiş insanlar, yetişkinliklerinde hem daha düşük bir beden kitle indeksine (BKI) sahip oluyorlar hem de tansiyonları daha normal seyrediyor. Üstelik bu sonuçlarda katılımcıların çocukluk BKI'lerinin, sosyo-ekonomik statülerinin, çocukluktaki fiziksel sağlıklarının veya yetişkinlikteki sosyalleşme düzeylerinin hiçbir etkisi bulunamıyor.

Bu durumda çocuklarımızı arkadaşlarıyla bol vakit geçirmeye teşvik etmek onların hem psikolojik hem de fiziksel sağlıklarını korumaları adına çok iyi bir fikir!