kendimizle ilişkimiz

<
/
17
>

Mutlu Olma Çabası Bizi Daha Da Mutsuz Ediyor.

Kendimizi mutlu olmaya zorlamak bizi daha mutlu biri yapar mı? Yoksa bazı şeyler akışına bırakıldığında daha mı güzel oluyor?

Duygusal Hassasiyet, Kolay İncinebilirlik Getirmiyor.

Hassas biri olmanız kolayca kırılacağınız anlamına gelmiyor. Hassasiyetiniz belki de başkalarını anlamanızı kolaylaştırıyordur, kim bilir?

Mutluluğumuz O Anda Ne Düşündüğümüzle İlişkili.

"Nerede olursan ol, nerede mutlu olduysan oraya çevirirsin kafanı." Gerçekten de bizi mutlu eden şey yerlerden çok düşüncelerimiz olabilir mi?

Deneyimler Mi Planlar Mı Daha Çok Özendiriyor?

Arkadaşlarımızın partnerleriyle yaptıkları planlara mı daha çok özeniriz, yoksa gittikleri tatilden döndükten sonra onları dinlerken mi?

Olumlu Olayları Paylaşarak Daha Mutlu Olabiliriz.

Başımıza gelen güzel bir şeyi başkalarıyla paylaşarak o durumdan duyduğumuz mutluluğu artırmak mümkün? Peki nasıl ve neden?

Dizilerle Kurduğumuz Bağ Ne Anlama Geliyor?

Hiç sevdiğiniz bir dizi karakteri öldüğünde hıçkıra hıçkıra ağladınız mı? Bu onlarla bağ kurduğunuzu gösterir. Peki neden bağ kurarız?

Başkaları İçin Mutluluk Dilemek Sizi De Daha Mutlu Yapıyor!

Araştırmalar, başkalarının iyiliğini dileyen katılımcıların kendilerini diğerleriyle kıyaslayanlara göre daha mutlu olduğunu gösteriyor.

İyilik Yap, Mutluluk Bul, İyilik Kazansın!

Başkalarına yardımcı olmanın ya da gönüllü faaliyetlerde bulunmanın kendi iyilik halimiz üzerinde de olumlu etkisi bulunuyor. Peki nasıl?

Egzersiz Fotoğrafları Paylaşmak Ne Anlama Geliyor?

Egzersiz fotoğraflarını paylaşıp duran arkadaşlarınız var mı? Bu fotoğrafları gördükçe onlara karşı hisleriniz değişiyor olabilir mi?

Yalnızlığın Algılanması

Kalabalıklar içinde de yalnız olabilir miyiz? Araştırmalara göre, yalnızlıktan sosyal ve bilişsel becerilerimiz de etkilenebiliyor.

Hayatı Paylaşmak İçin Engel Yok!

Fiziksel ya da zihinsel engellerimiz, bağ kurmak için birer engel oluşturmuyor. Çünkü hayatı paylaşmanın önünde bir engel yok!

Kaygı Nedir ve Romantik İlişkileri Nasıl Etkiler?

Kaygı, stres ya da belirsizlik karşısında verilen bir tepki. Bu tepki ne zaman bir problem haline geliyor ve romantik ilişkileri nasıl etkiliyor?
<
/
17
>
footer